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Peut-on tout dire à son enfant ?
Faut-il passer sous silence certaines vérités afin de protéger les enfants ? Ou bien faut-il tout leur dire, quitte à ce que nos émotions envahissent leur bien-être ?S’il est important d’être complice avec ses enfants, Lire la suite…
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres…
Prendre soin des enfants, c’est exigeant et ça apporte son lot de stress (des demandes, des gestions de crises, des besoins particuliers, de l’intensité, des bruits et mouvements, etc.). En revanche, les enfants nous récompensent avec Lire la suite…
Charge mentale : solutions pratiques pour ne pas se laisser déborder
Tâches ménagères, charges familiales et contraintes professionnelles forment la fameuse « charge mentale ». Peu à peu elles s’accumulent et envahissent notre esprit jusqu’à la surchauffe cérébrale. Comment l’éviter ? Voici quelques clefs pour alléger votre charge Lire la suite…
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