Ici vos 3 articles les plus récents (tous les autres dans le menu du blog)
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres…
Prendre soin des enfants, c’est exigeant et ça apporte son lot de stress (des demandes, des gestions de crises, des besoins particuliers, de l’intensité, des bruits et mouvements, etc.). En revanche, les enfants nous récompensent avec Lire la suite…
Charge mentale : solutions pratiques pour ne pas se laisser déborder
Tâches ménagères, charges familiales et contraintes professionnelles forment la fameuse « charge mentale ». Peu à peu elles s’accumulent et envahissent notre esprit jusqu’à la surchauffe cérébrale. Comment l’éviter ? Voici quelques clefs pour alléger votre charge Lire la suite…
20 alternatives à « Alors comment s’est passée ta journée » ?
Combien de parents me disent : « Je ne sais rien de sa journée d’école ! Quand je lui demande comment s’est passée ta journée, la réponse est toujours la même :« bien », c’est très frustrant ». Je le Lire la suite…
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