Les émotions

Les colères, la jalousie, l’agressivité, la frustration, l’anxiété, la timidité

Les compétences émotionnelles c’est quoi et ça sert à quoi ?

On connaissait les compétences physiques et intellectuelles mais depuis quelques années dans le domaine du développement personnel, de l’éducation et même de l’entreprise on parle de plus en plus de compétences émotionnelles.  L’intelligence rationnelle, celle privilégiée dans le système scolaire a toujours été valorisée et on pensait que les émotions venaient plutôt entraver la raison …

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Comment gérer l’excitation et la frustration des enfants pendant les fêtes de Noël ?

Noël approche à grand pas et l’excitation monte, monte…aussi bien chez vous que chez vos enfants, d’ailleurs. Tous ouvrent scrupuleusement leur calendrier de l’Avent et comptent le nombre de dodos qui les séparent du grand jour ! Les maisons brillent, clignotent, embaument la cannelle, les chocolats et les clémentines ! Toutes les conditions semblent réunies pour passer …

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Les 3 clés des compétences psychosociales à transmettre aux enfants: émotions, empathie et pensée critique.

On entend de plus en plus parler de compétences psychosociales dans la sphère éducative comme levier pour une citoyenneté plus harmonieuse, qui permettrait à l’enfant de tisser des liens sains avec les autres, tout en ayant confiance en soi. Mais une compétence psychosociale, c’est quoi ? La notion de compétences psychosociale (CPS) a été introduite par …

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Peut-on tout dire à son enfant ?

Faut-il passer sous silence certaines vérités afin de protéger les enfants ? Ou bien faut-il tout leur dire, quitte à ce que nos émotions envahissent leur bien-être ?S’il est important d’être complice avec ses enfants, est ce que cela signifie de tout leur dire ? Ne doit-on pas plutôt les préserver ? Comme toujours dans …

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Le B.A BA des émotions

On n’a jamais parlé autant des émotions, il faut dire qu’elles sont au cœur des neurosciences affectives, discipline rendue populaire par les médias et la pédiatre Catherine Guéguen qui les a parfaitement vulgarisées dans ses ouvrages. Bienveillance, éducation non-violente, parentalité positive, empathie… vous en avez sûrement déjà entendu parler. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Pourquoi …

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Comment rendre son enfant heureux?

« Mon enfant a tout pour être heureux des jouets, des jeux vidéo, des vacances, des activités, des sorties ! Qu’est-ce qu’il lui faut de plus parce qu’il n’est jamais content !» Beaucoup de parents ont le sentiment de tout faire pour les rendre heureux sans pour autant y parvenir. Comment cela est-il possible ? Est-il vraiment si …

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Exiger que l’enfant obéisse ?

Cette réflexion m’est venue en faisant les courses ce matin. Je croise un papa accompagné de son fils de 4/5 ans qui chahutait un peu. Son papa lui dit: « Tu te calmes tout de suite… » suivi d’une menace saisonnière « sans quoi le père Noël ne t’apportera pas de cadeaux… ». Il m’est revenu en tête une …

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